Uso de computador e saúde ocular

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O uso contínuo do computador e de dispositivos eletrônicos pode ser prejudicial à saúde ocular.

O uso excessivo dos eletrônicos pode fazer com que os olhos fiquem secos e o desconforto apareça no dia-a-dia.

Quando se trabalha durante longos períodos em um monitor de computador, a exposição contínua à radiação azul pode causar danos aos olhos, além do próprio ressecamento pela diminuição do ato de piscar.

Ainda, o esforço de focalizar para perto durante tanto tempo exige grande ação dos músculos dos olhos, o que leva a uma sensação de cansaço após muitas horas de trabalho.

Para evitar essas queixas, o ideal é que se façam intervalos durante os trabalhos com o computador para descansar a visão, e permitir que o reflexo de piscar aconteça sem maiores interferências.

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